Aloitus mietteet.
Minä ja fitskut.
Elikkäs fitskuillut nyt olen reilut 3kk, yksi kehokuuri takana. Ns. perussetillä aloitin, eli kuukauden verran basic,resto ja acti käytössä, lisänä vielä jugge <3 Ensimmäisen kuukauden aikana unen laatu parani, ei nukahtamis ongelmaa läheskään niin usein ja uni katkeamatonta. Aikaisemmin heräilin pitkin yötä, nukkuen siis ns. koiran unta, joka sitten aiheutti väsymystä ja joka sitten taas ärtyneisyyttä :/ Kehokuuri vei mennessään reilu 6kg ja senttejäkin kehosta lähti yhteensä reilu 50 cm (useampi mittauskohta). Lisäksi (suureksi ilokseni) minun hormonitoiminta heräili horroksesta <3 Matkaa tavoitteeseen on vielä (painon pudotuksen suhteen), kuureja vielä muuan edessä, niitä innolla odottaen optimoin vielä reilu kuukauden 😀
Nämä minun ”taikajuomani” siis ovat lisäravinteita, kolme putelia jauheita. Kahdesta putelista sekoitetaan aamulla lasiin seos ja vettä päälle ja eikun ääntä kohti, ja illalla sitten kolmannesta purkista jauhe lasiin ja vesi ja sekoitus ja avot- valmis nautittavaksi 🙂 Näistä kolmesta saa kaikki tarvittavat vitamiinit päivää kohden, todella helppoa ja imeytyminenkin tutkitusti yli 90%. Itse en ole aikaisemmin käyttänyt ns. jokapäiväisesti muita vitamiini valmisteita, joskus ollut toki jaksoja jolloin D-vitsku ollut käytössä, samoin foolihappo ja b-vitsku, aikani muistanut niitä ottaa, jonka jälkeen jääneet taas unholaan, nyt tosiaan 3 kk käyttöä takana ja niin hyvin iskostunut päähän ”aamulla aamudrinkki ja illalla iltadrinkki”, ehkäpä sillä että fitskun toimii ja vointi on nyt selkeästi parempi kuin marraskuussa 2014 niin auttaa muistamaan sen että tuotteet tulee ottaa päivittäin. Toki joskus tullut unohtumisia, mutta ne kerrat voi laskea yhden käden sormin :).
Itse lähdin todella skeptisesti tuotteita kokeilemaan, varsinkin kehokuuria, mutta tulokset, olotila ja kehon (ja pään sisäiset) muutokset puhuvat puolestaan.
Kuurista hieman:
Eli Kehokuurihan on kuuri jonka aikana keho on tarkoitus puhdistaa ylimääräisistä suola ja hiivavarastoista, kuonat ja nesteet liikenteeseen, aineenvaihdunta ja hormonitoiminta käynnistyy. Muutoksia on monenlaisia, toisilla kiloja lähtee hurjasti, toiset kiinteytyy, kokemuksia yhtä monta kuin kuurin läpi käyneitä. Kenellekkään ei voi luvata mitään varmaksi, yksilöitähän tässä kaikki ollaan, erilaisia mutta samanlaisia solukokonaisuuksia kaikki. Apuna tarkasti suunniteltu ruokaohjelma määrineen ja ruoka-aineineen ja tarkoin valittu lisäravinnepaketti (sis.fitskujen perussetti ja muuan muu fitskujen tuote) ja taustatukijoina Fitskuilijat ympäri suomea <3 (facen Kehokuuri-sivusto siis) Kuuri kestää 28 päivää jonka jälkeen alkaa optimointi, kestäen 2-3kk. Kuurin ja optimoinnin aikana on tarkoitus oppia terveellinen ruokavalio ja oikeanlainen ruokailu rytmi ja lisäravinteiden käyttö, ikävä tosiasia kun kuitenkin on että nykyajan ruuasta emme saa tarvittavia vitamiineja, hivenaineita emmekä kuituja, joiden avulla solujen hyvinvointi saadaan ylläpidettyä, mutta fitskut onneksi on tullut avuksi. Hienosti on saatu myös rasvaliukoiset vitamiinit sellaiseen muotoon että käyttäytyvät vesiliukoisten tavoin, näin ollen maksan niitä ei tarvitse muutella ja yliannostuksen vaaraa ei ole, ylimääräinen tulee pissn mukana ulos.
Nyt reilu 3kk:n jälkeen toivon, että olisin törmännyt fitskuihin aijemmin, monia vuosia olin väsynyt, kärttyinen, välillä alakuloinen, vatsa toimi jos toimi..plus lukemattomat muut muutokset ovat avanneet silmät ja nyt näen elämän aivan toisin. Fitsku matkani jatkuu, tuotteet pysyy jokapäiväisessä käytössä jatkossakin.
Etten nyt ihan liiaksi hehkuta, niin tunnustan että toki välillä känkkäränkkä iskee ja uupumuskin alakuloisuuden kera kyläilee joskus, mutta vain joskus ja melko nopeasti ohimeneviä ilmiöitä.
